我們?nèi)粘Ｗ龅姆罆衿鋵?shí)就是防止紫外線傷害皮膚，那紫外線分為UVA和UVB，這兩者到底有什么區(qū)別呢？還有防曬霜上標(biāo)明的SPF和PA又是什么？今天就是一個(gè)掃盲貼，讓大家更多的了解防曬，知己知彼方能百戰(zhàn)百勝！

  其實(shí)UVA和UVB主要區(qū)別在于波長(zhǎng)上，UVA波長(zhǎng)比較長(zhǎng)所以穿透力也更強(qiáng)，我們紫外線中大部分都是UVA，長(zhǎng)時(shí)間照射會(huì)穿透我們真皮層，加速皮膚的老化。也就是說(shuō)UVA是我們皮膚“光老化”的元兇。

  UVB雖然是短波，但是也不能小瞧，雖然只能到達(dá)皮膚表皮層，但是一般皮膚的曬傷都是因?yàn)閁VB帶來(lái)的。

  所以我們防曬主要就是針對(duì)這兩種紫外線的防曬。在防曬霜上我們一般可以看到SPF和PA兩個(gè)指數(shù)，它們又是什么呢？

  SPF就是英文防曬指數(shù)的縮寫(xiě)，就是防曬商品對(duì)于紫外線UVB防護(hù)能力的一個(gè)評(píng)判指數(shù)，一般指數(shù)越高對(duì)于UVB的防護(hù)能力也就更強(qiáng)。

  還有一個(gè)PA的標(biāo)示，其實(shí)PA就代表防曬產(chǎn)品對(duì)于UVA的防護(hù)效果。PA后面跟著的“+”號(hào)越多防護(hù)的時(shí)間也就越長(zhǎng)。一個(gè)“+”號(hào)大約可以防護(hù)2—4小時(shí)，兩個(gè)“+”號(hào)大約4—8小時(shí)，三個(gè)“+”號(hào)約為8—12小時(shí)。大家可以做一個(gè)參考。

  看完這些大家對(duì)防曬的理解應(yīng)該更多了，但是也不能一味的根據(jù)防曬指數(shù)評(píng)判防曬產(chǎn)品的好壞，因?yàn)榉罆裰笖?shù)過(guò)高對(duì)皮膚也會(huì)有一定的刺激，質(zhì)地和親膚性都是評(píng)判防曬好壞的標(biāo)準(zhǔn)。

  一般日常我們選擇SPF30PA++就可以了，如果是去海邊或者要在陽(yáng)光下暴曬的時(shí)候可以選擇SPF50PA+++的防曬產(chǎn)品，大家根據(jù)需要選擇適合自己的防曬產(chǎn)品。

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